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Carreras de Montaña -
Recorridos
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Escrito por Mikel
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Lunes, 20 de Junio de 2011 10:52 |
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Ayer se celebraba la carrera de Lakuntza Aralar.Se trata de una carrera de 28,5 km que discurre por la sierra de Aralar y que asciende al Irumugarrieta (1.431 m, máxima altitud).
En contra del año pasado, que estuvo muy nublado y con niebla, el dia salio soleado y parecia anticipar que la carrera iba a ser bastante calurosa (al final no lo fue tanto).
El planteamiento fue desde el principio el mismo; a disfrutar. Pues dicho y hecho. La subida fue espectacular. Menudos paisajes. Comenzamos tranquilos, andando en parte de la subida, pero cuando la pendiente lo dejaba, intentababamos correr (la piernas al contrario que en otras carreras esta vez lo permitian). Conforme nos ibamos acercando al Irumugarrieta, las piedras en el suelo asomaban,. Digamos que asomaron pero a partir de ahi, no desaparecieron. 14 km de subida en los que las sensaciones fueron buenas y las pulsaciones no subieron de 160-164.
La bajada, se puede resumir en larga y rompepiernas. Pero por, contra muy bonita,con mucho palmero (gracias a la climatologia hubo gran numero de personas animando por todo el recorrido) y con muy buena organizacion
Al final 3h10'44'' (22 minutos aprox menos que el año pasado)
Lo dicho, muy bonita carrera y buen entrenamiento de cara al aneto. (podeis ver algunas fotos en http://www.lakuntza-aralar.com/LasterketaEs/portal/seccion.aspx?N=80
Km recorridos 28,500
Tiempo 3h10'44''
Desnivel de subida aumulado 1689,3 m
Altura maxima 1431 m
Altura minima 475 m

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Carreras de Montaña -
Recorridos
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Escrito por Mikel
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Martes, 03 de Mayo de 2011 00:00 |
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Tras unos días de descanso y un poco liado por el curro por fin os escribo cómo fue la primera carrera del 2011. Se podría resumir en mal y demasiado sufrimiento, pero ahí va…
Después de unas semanas de poco entreno por fiebre y un pequeño retorcijón en el tobillo llego el día. Parecía que ya estábamos completamente recuperados. El día salió bastante bueno y por una vez quedamos pronto y conseguimos llegar media hora antes de la salida (algo inusual en nosotros que en alguna ocasión ha llegado a sonar la salida y todavía no nos habíamos colocado el dorsal). Pues esta vez conseguimos superarnos. Al parecer con tanto tiempo nos lo tomamos con demasiada calma y al final como siempre, tarde. Esta vez oímos la salida todavía en el coche (bufffff no cambiaremos).
A partir de ahí las prisas, a todo correr hacia la línea de salida (la gente se extrañaba pero es lo que hay). Una vez pasado el chip, a por el grupo, o mejor dicho el final del grupo que ya nos llevaban alrededor de 1 minuto. Del grupo de 4 yo me adelanté y una vez enganchado el grupo comencé a pasar a gente. Las sensaciones no eran buenas pero había que darle. Llegado el km3 ya no eran sensaciones eran mas que realidades, las piernas no tiraban. Joder lo que quedaba. Reduje el ritmo con el objetivo de recuperar y poder aguantar las posteriores subidas al Larrun txiki y al Larrun. Pero la cosa no mejoraba. Rápidamente el objetivo de aguantar se vio sustituido por sobrevivir. Y dicho y hecho, a partir de ahí fue sobrevivir. A nada que la pendiente aumentara lo mas mínimo , las piernas no podían. Después de pensar alguna vez en abandonar conseguí llegar a la cima del Larrun. Aun así, el tiempo no era del todo malo (2 horas). Si conseguía bajar los 7km restantes dignamente, podría estar cerca de las 2h30min. Pero nada mas comenzar el descenso comenzó el festival de subirse bolas, gemelos, tendones y demás . La bajada fue casi peor que la subida, alternando el andar y el estirar. Al final me costó bajar 7km casi 1 hora (sin comentarios)
Total 2h 56 min. Lo dicho para olvidar y pensar en la siguiente.(ya falta menosssssssss )
Por un lado muy mal sabor de boca por lo anteriormente contado, pero por otro, que coño, satisfacción porque pese a todo conseguimos acabarla.

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